대산중 자유학기제 마음빼기 명상으로 큰 효과

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2016년 자유학기제의 전면 시행을 앞두고 학생들의 인성과 진로 교육을 위한 보다 좋은 교과목 발굴을 위해 애쓰고 있는 가운데, 대산중학교는 2015년도 2학기에 자유학기 과목의 하나로 ‘행복한 명상_마음빼기’반을 개설하고 지원자를 모집한 결과 전교생 55명 중 35명이 지원했다. 주 1회 17시간의 마음수련 명상 수업 후 학생들은 친구들과의 관계가 좋아지고 집중력이 향상되는 등 실제로 행동과 습관이 변화되는 긍정적인 성과를 […]

건강하고 행복한 학교를 위한 교사 에듀 힐링캠프

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교육과정 개요 교육목표 자아 성찰을 통해 긍정적 사고로 전환할 수 있다. 상처받은 마음에서 벗어나 정서가 안정되고 자신감을 회복할 수 있다. 업무 등으로 인한 스트레스를 극복하는 방법을 터득할 수 있다. 대인 관계를 개선하고 업무 효율을 높이는 데 도움을 줄 수 있다. 교육기간 토요일 ~ 일요일 일정이나 변경 가능 교육 시간 : 1박 2일 4식(총 15시간) 교육장소 […]

교원능력 개발평가를 위한 맞춤형 자율직무연수

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교육과정 개요 교육목표 자아 성찰을 통해 긍정적 사고로 전환할 수 있다. 즐거운 학교 생활을 위한 교사 스트레스 관리 방법을 알 수 있다. 대인 관계를 개선하고 업무 효율을 높이는 데 도움을 줄 수 있다. 교사의 진정한 리더십을 위한 마음 다스리기 방법을 알 수 있다 교육대상 신청학교 희망 교사 교육시간 총 15시간 중 각 학교별로 3시간 단위로 […]

대학생 대상 연수 (대동 간호대 연수 보고서)

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종류 대학생 대상 마음수련 특강 주관 부산 대동대학교 간호학과(교육과학기술부 교육역량 강화사업의 일환으로 실시) 제목 마음수련 명상 프로그램 일시 2012.6.23.- 8.11(16시간) 대상 부산 대동대학교 간호학과 학생 50명 내용 간호대학생 특유의 과중한 학업량과 병원 현장 실습에서의 스트레스, 불안 그리고 신규 간호사로서 적응에 대한 두려움을 해소하기 위하여 8회에 걸쳐 마음수련 전문 강사진들의 특강과 마음 버리기 수련으로 구성된 프로그램이다 […]

학생 힐링 캠프

교육개요 교육목표 열등감, 좌절감을 극복할 수 있는 방법을 터득할 수 있다. 상처받은 마음에서 벗어나 정서 안정과 자신감을 회복할 수 있다. 긍정적 사고로 전환할 수 있다. 자아 존중감을 높이고 구체적인 진로 탐색에 도움을 준다. 교육과정 개요 자기 성찰: 마음 빼기를 통해 상처받은 마음의 원인을 스스로 찾아내고 그것을 방법에 따라 제거함으로써 자신감을 회복하여 자아 존중감을 높일 수 […]