2016년 자유학기제의 전면 시행을 앞두고 학생들의 인성과 진로 교육을 위한 보다 좋은 교과목 발굴을 위해 애쓰고 있는 가운데, 대산중학교는 2015년도 2학기에 자유학기 과목의 하나로 ‘행복한 명상_마음빼기’반을 개설하고 지원자를 모집한 결과 전교생 55명 중 35명이 지원했다. 주 1회 17시간의 마음수련 명상 수업 후 학생들은 친구들과의 관계가 좋아지고 집중력이 향상되는 등 실제로 행동과 습관이 변화되는 긍정적인 성과를...Read More

전인교육학회 편집이사 윤미라 교수(중앙대학교)는 송파구 보건지소에서 2015년 11월 10일- 12월 11일 5주간 매주 2회 암환자 대상으로 ‘암을 이긴 당신을 위한 행복한 마음빼기 명상 희망프로그램’을 진행하였다. 프로그램 결과 우울점수가 5.70에서 3.30으로 감소되고, 신체상태와 정서상태를 포함한 삶의 질이 마음수련 명상 전 8.70에서 명상 후 5.70으로 호전되었으며 불면증 지수가 9.25에서 5.37로 개선되었다. 삶의 만족지수는 마음수련 명상 전 18.40에서...Read More

전인교육학회 학술이사 이덕주 교수(KAIST 항공우주공학과)는 세계적인 무료인터넷 교육서비스 시스템 코세라(Coursera)에 “Engineering Self-Reflection for Human Completion”의 제목으로 2015년 12월 7일부터 2016년 1월 17일까지 6주간 전세계 회원들을 대상으로 자기돌아보기 명상강좌를 개설, 진행하였다. 6주간의 강좌는 아래와 같은 과정으로 진행된다. Week 1: Necessity of self-reflection Week 2: Principle and practice of self-reflection Week 3: Copied world and Real world...Read More