교육과정 개요
교육목표
- 자아 성찰을 통해 긍정적 사고로 전환할 수 있다.
- 즐거운 학교 생활을 위한 교사 스트레스 관리 방법을 알 수 있다.
- 대인 관계를 개선하고 업무 효율을 높이는 데 도움을 줄 수 있다.
- 교사의 진정한 리더십을 위한 마음 다스리기 방법을 알 수 있다
교육대상
- 신청학교 희망 교사
교육시간
- 총 15시간 중 각 학교별로 3시간 단위로 운영
교육장소
- 각 학교 지정 장소
맞춤형 자율직무연수의 특징 및 기대 효과
- 자기 성찰
자기를 힘들게 하는 마음의 원인을 스스로 찾아내고 그것을 제거함으로써 자신감과 자존감을 높일 수 있다. - 자기 관리
스트레스에서 벗어나는 방법을 알아 스스로 자기관리를 할 수 있다. - 대인 관계 개선
원만한 대인 관계의 열쇠가 마음에 있음을 알고 자기중심의 마음에서 빠져나와 대인 관계를 개선해 나갈 수 있다. - 심신의 건강
마음의 짐을 내려놓으면 마음도 몸도 건강해짐을 알 수 있다. - 업무 효율 증진
마음 빼기를 통해 마음의 벽을 허물고 긍정적 사고로 전환하여 업무 효율을 높일 수 있다.
교과목 및 시간
소통하는 학교
| 강의 주제 | 강의 시간 | |
|---|---|---|
| 제1강 | 상처받는 교실 | 3시간 |
| 제2강 | 자기 돌아보기 | 3시간 |
| 제3강 | 소통을 위한 마음 빼기Ⅰ | 3시간 |
| 제4강 | 소통을 위한 마음 빼기Ⅱ | 3시간 |
| 제5강 | 화목한 교실, 활기찬 교실 | 3시간 |
화다스리기
| 강의 주제 | 강의 시간 | |
|---|---|---|
| 제1강 | 火 알기 | 3시간 |
| 제2강 | 화내는 자기 돌아보기 | 3시간 |
| 제3강 | 火 다스리기 – 마음 빼기Ⅰ | 3시간 |
| 제4강 | 火 다스리기 – 마음 빼기Ⅱ | 3시간 |
| 제5강 | 생활 속의 火 다스리기 | 3시간 |
마음 힐링
| 강의 주제 | 강의 시간 | |
|---|---|---|
| 제1강 | 마음 힐링이란? | 3시간 |
| 제2강 | 힐링의 원리와 방법 | 3시간 |
| 제3강 | 마음 빼기를 통한 힐링Ⅰ | 3시간 |
| 제4강 | 마음 빼기를 통한 힐링Ⅱ | 3시간 |
| 제5강 | 긍정하는 삶 | 3시간 |
맞춤형 자율 직무연수 운영의 중점
- 스트레스의 원인을 스스로 찾아내 자기관리 방법을 알 수 있게 한다.
- 내면을 스스로 돌아보고 빼기를 통해 없앰으로써 마음의 구속에서 벗어날 수 있음을 알게 한다.