중학교 자유학기제 프로그램으로 전인교육학회에서 주관한 마음빼기 명상이 확산되고 있다. 작년 충남 서산시 대산중학교에서 자유학기제 프로그램으로 처음 도입된 마음빼기 명상이 학생과 학부모, 교사가 모두 만족하는 성공적인 결과를 거둔 이후(관련 기사 참조), 올해는 이번 학기 전국 8개 중학교에서 동 명상 프로그램을 도입해 운영하고 있다. 2013년 42개 시험 학교 운영으로 시작돼, 올해 처음 전국의 중학교로 전면 시행되고 있는...Read More
전인교육학회 연구진의 연구논문이 아동간호학 분야의 세계적 저널인 Journal of Pediatric Nursing (이하 JPN)에 실렸다. 각 분야의 세계적 권위를 가진 학술 저널을 출판하고 있는 글로벌 출판기업 엘스비어사에서 격월로 발간되는 JPN은 미국 아동간호학회(SPN: Society of Pediatric Nurses)와 아동내분비간호학회(PENS: Pediatric Endocrinology Nursing Society)의 공식 저널로 아동간호학 분야의 최신 연구논문들이 발표되고 있다. JPN 31권(May–June 2016)에 게재된 “학교기반 마음수련명상이 초등학생의...Read More
전인교육학회 학술이사 이덕주 교수(KAIST 항공우주공학과)와 문용린 전 교육부 장관(서울대 교육학과 명예교수)이 명상과 인성교육에 대한 진지한 대담을 나눴다. 이 대담은 12월부터 시작되는 이덕주 교수의 코세라(Coursera) 자기돌아보기 명상 강좌(Engineering Self-Reflection for Human Completion)를 앞두고 진행됐다. 이덕주 교수는 스스로 10여 년 이상 마음빼기 명상을 하면서 얻은 경험과 효과를 바탕으로 2012년부터 카이스트 학생들 대상 명상을 통한 인성교육 강좌를 개설해...Read More
2016년 자유학기제의 전면 시행을 앞두고 학생들의 인성과 진로 교육을 위한 보다 좋은 교과목 발굴을 위해 애쓰고 있는 가운데, 대산중학교는 2015년도 2학기에 자유학기 과목의 하나로 ‘행복한 명상_마음빼기’반을 개설하고 지원자를 모집한 결과 전교생 55명 중 35명이 지원했다. 주 1회 17시간의 마음수련 명상 수업 후 학생들은 친구들과의 관계가 좋아지고 집중력이 향상되는 등 실제로 행동과 습관이 변화되는 긍정적인 성과를...Read More
전인교육학회 편집이사 윤미라 교수(중앙대학교)는 송파구 보건지소에서 2015년 11월 10일- 12월 11일 5주간 매주 2회 암환자 대상으로 ‘암을 이긴 당신을 위한 행복한 마음빼기 명상 희망프로그램’을 진행하였다. 프로그램 결과 우울점수가 5.70에서 3.30으로 감소되고, 신체상태와 정서상태를 포함한 삶의 질이 마음수련 명상 전 8.70에서 명상 후 5.70으로 호전되었으며 불면증 지수가 9.25에서 5.37로 개선되었다. 삶의 만족지수는 마음수련 명상 전 18.40에서...Read More
전인교육학회 학술이사 이덕주 교수(KAIST 항공우주공학과)는 세계적인 무료인터넷 교육서비스 시스템 코세라(Coursera)에 “Engineering Self-Reflection for Human Completion”의 제목으로 2015년 12월 7일부터 2016년 1월 17일까지 6주간 전세계 회원들을 대상으로 자기돌아보기 명상강좌를 개설, 진행하였다. 6주간의 강좌는 아래와 같은 과정으로 진행된다. Week 1: Necessity of self-reflection Week 2: Principle and practice of self-reflection Week 3: Copied world and Real world...Read More
The Effects of Mind Subtraction Meditation on Hwa-Byung Symptoms, Stress and Coping Styles 출처: 스트레스연구, 23(2) 63-77. 저자: 정준용1ㆍ김정호1ㆍ김미리혜1ㆍ김정일2 (1덕성여자대학교 심리학과, 2김정일 정신건강의학과 의원) 연구목적 본 연구에서는 마음수련 명상의 원리를 화병증상과 일상적 생활사건 스트레스의 예방과 치료에 활용할 수 있는지 파악해 보고자 했다. 연구방법 본 연구는 마음수련 명상 1단계 과정 참가자들을 실험집단으로 하는 단일집단 전후검사 설계(one-group...Read More
